Hold On · Quarterly Est. 2026 · Local Edition
HOLD ON·等等
A daily bulletin on the temptation to scroll.
Mon · 11 May 2026 last saved · just now
Vol. 0 · Issue 47 · The Settings Folio No. 47 / Folio II

给你想节制的网站
设置一点摩擦。

每个域名都附带一条标注:序号、摩擦等级、上次拦截。像编辑一本属于你自己的"克制书目"。

Editionv 0.1.0
Storagelocal only
Sites08 listed · 07 active
Reset at04:00
§ I

受控域名 — a bibliography

08 / 07 active

匹配会向下覆盖子域名 — 列出 bilibili.com 即拦截 t.bilibili.comwww.bilibili.com

+
§ II

每日配额 — rations & quiet hours

reset · 04:00

给自己留一点喘息空间,但不要无限。配额用完后,必须等到次日。

每日允许时长
30 分钟

通过确认后开始计时。超出后页面再次拦截。

应急通道
01 次 / 天

需要时跳过倒计时一次。慎用,慎用。

安静时段
21:00 23:00

此时段内强制全部拦截,不可豁免。

§ III

关于摩擦等级 — a footnote

three tiers
i
轻提醒 una pausa 一次确认,避免无意识打开。最温柔的那种摩擦。
1× confirm
03 sec wait
ii
中等 default 两次确认,五秒倒计时。适合大多数娱乐站点。
2× confirm
05 sec wait
iii
最重 una promessa 三次确认 + 十秒倒计时 + 写一句话理由。给最容易陷进去的那一个。
3× confirm
10 sec wait
+ reason
晚上想想千条路,早上起来走老路。
— 记于一篇旧文末页 · 《记忆承载》